Ratgeber

Ernährung

Auf diese Lebensmittel sollte man morgens besser verzichten

Günstiger Butter-Ersatz zum Kochen und Backen überzeugt im Test

Warum lassen uns Fertiggerichte schneller altern?

Blutdruck natürlich senken: Diese Lebensmittel helfen bei Hypertonie

Stress mit den richtigen Lebensmittel einfach wegessen!

Schärfe von Chili – Scoville-Skala der Sorten

Möglichkeiten alte Mandarinen zu verwerten

So kann man Nudelsalat einfrieren

Kohlrabi einfrieren – Tipps & Tricks

Dattelsirup statt Zucker: Die gesunde Alternative

So kann man Zucchini einfrieren

Alufolie statt Backpapier – mit Pommes, Fischstäbchen, Pizza & Brötchen

Was passt gut zu Kartoffelsalat?

Kann man frisches selbst gemachtes Kartoffelpüree einfrieren?

Anleitung: Schnittlauch einfrieren und haltbar machen